ガードル

ガードルに関する悩みや体験談などです。

ガードル記事一覧

ガードルの選び方で押さえておくのは、サイズ選びです。自分の体型やウエストやヒップのサイズに合わせて選んでいないと、ガードルの効果を引き出す事が出来ないです。ガードルのサイズが間違っていて緩いと、骨盤矯正の効果が損なわれてしまいます。きつ過ぎると、身体に大きな負担が加わります。小さいサイズのガードルを着用して、ギュウギュウに締め付けた方が矯正効果が高くなるとイメージしている人もいるはずです。しかし、...

産後の骨盤の歪みを矯正する目的でガードルを使う場合は、6か月から1年間を目安にして着用します。ガードルはいつまで履くと良いのかは特に決まりがないが、6か月くらいの期間が経過すると自然と体型が落ち着いてきます。長く見て産後1年が経過すると、筋肉や靭帯が妊娠前と同じ状態に戻ります。産後6か月から1年間は継続してガードルを使って骨盤ケアに取り組んでいきます。早くても産後2週間からガードルを履けるが、焦っ...

ガードルは姿勢矯正とか猫背の改善、腹部周辺や腰・お尻周辺などのシェイプアップ及び引き締めに最適なものとなっていて、多くの女性たちが愛用していたりしますが、価格が高く、締めつけ感もあったりするので違和感を感じてすぐに利用を辞めてしまうという人もいたりするため、そういった部分も改善していかないといけない課題があります。ガードルは引き締めとかシェイプアップなどがある他にも冷え性とかむくみ改善をはじめ、く...

ガードルはダイエットとか腹部やお尻・脚の引き締めとかに一役買ってくれるアイテムとなっていて、いま現在では多数のブランドやメーカーから加圧タイプとか補正下着タイプのガードルが販売され、幅広い年齢層の女性たちから人気を呼び注目を集めていたりします。ガードルは昔のような作りではないため、履き心地とかフィット感にも力を入れていて、長時間履き続けてもストレスとか違和感を感じずに履いていることができたりするた...